Programa de YMCA para Prevenir Diabetes
Reducir su riesgo de diabetes tipo 2
La diabetes de tipo 2 afecta a más de 26 millones de personas en todo el país y a más de un millón de personas en las Carolinas. El Programa de YMCA para Prevenir Diabetes ayuda a los adultos con alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 a adoptar y mantener estilos de vida saludables. Los participantes aprenden a comer más saludablemente a través de entrenamiento en nutrición, aumento de la actividad física y pérdida de una modesta cantidad de peso. Estos cambios reducen sus posibilidades de desarrollar la enfermedad.
En el transcurso de un año, los entrenadores de estilo de vida de la YMCA ayudan a los participantes a aprender sobre los cambios de comportamiento saludables. La clase incluye una membresía de tres meses en la YMCA.
A través de una asociación con la YMCA de Charlotte, ofrecemos clases en el CCHC en inglés y en español. Si está interesado, hable con su proveedor. Ellos pueden ver si eres elegible y te ayudarán a aplicar.
Lea más sobre Programa de YMCA para Prevenir Diabetes.
